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Méditations et Rituels
Chaque mois, Gisou vous propose de la retrouver pour une méditation guidée et sonore durant 1h de pure détente en 3 phases :
1. Respirer, simplement se reconnecter à sa respiration de différentes manières et prendre le temps de ressentir ce qu'il se passe dans son corps et les bénéfices
2. Mouvements doux pour préparer le corps à la méditation et à l'immobilité
3. Méditation guidée et sonore, Gisou allie les 2 pour vous plonger dans une relaxation profonde
Une fois par mois on se retrouve pour faire ensemble un rituel autour de la nouvelle lune et autour de la pleine lune.
Pendant 2h vous serez plongé dans l’énergie de la lune, pour apprendre à vous connecter à elle, à reproduire les rituel à la maison, à partager ces moments entre femmes cycliques, à célébrer, à visualiser, à méditer, ...
Chaque rituel sera différents et je serais là pour vous guider dans chaque étapes.
Nous allons pouvoir vivre ensemble ces moments uniques, dans la bienveillance et la sororité.
Les dates sont programmées en fonction de la lune, le jour même ou 24h avant ou 48h après max.
Vous pouvez venir quand vous voulez et profiter de ces belles énergies pour vivre une année 2025 extraordinaire.
Durée : 2h